Koopgidse 2024, Mei
Om lug in en uit jou liggaam te kry is 'n verstandlose taak. Maar is daar winste te maak met 'n bietjie meer toepassing?
Omring deur druïde en bewaak deur veldwagters, wys Somerset's Cheddar Gorge dit het baie meer om te bied as sider en kaas
Ons het die binnelyn op die Tour de Korea met 'n gasblog van JLT-Condor se Conor Dunne. Pos nommer een: Pre race
In ons nuwe reeks oor siklusvriendelike kosse kyk ons na die prestasieverbeterende kragte van die nederige beet
Fietsry kan 'n vuil besigheid wees, so verfris na jou volgende wedren met hierdie sportspesifieke velsorgprodukte
Styfheid in 'n padfiets is noodsaaklik, maar dit moet ook gebalanseer word teen gerief, gewig en koste. Ons ondersoek hoe
Ons kyk hoe oudword jou prestasie op die fiets kan beïnvloed, en wat om te doen om dit te bekamp
As jy net 'n sekere aantal hartslae in jou lewe het, sal intensiewe oefening dit vinniger opgebruik?
Smoothies is 'n wonderlike manier vir fietsryers om die regte voeding te kry, daarom het ons kundige hulp ingeroep om uit te vind hoe om jou blender te voed
Deel drie van Conor se Tour de Korea-blog neem ons in die ondergroei van die Koreaanse reënwoud en oor kruiskulturele brûe
Hier is ons top dog bekostigbare uitgesoekte items van tuisgimnasiumtoerusting, van 'n skuimroller tot 'n kettlebell, om jou te help om van die huis af te oefen
Terug in April het ons saam met Lampre-Merida vertrek om eerstehands te leer hoe beter tegniek in die saal jou werkverrigting kan verbeter
Daar is baie meer in jou bande as net lug
Daar is meer aan Marokko as tagines en kamele. Die paaie en berge suid van Marrakesh maak vir 'n epiese fietsry-venue
Ou gewoontes sterf moeilik in die pro-peloton, maar met klinkerbandtegnologie wat heeltyd vorder, kan die baddae getel word
Dit is een van die groot raaisels van fietsry: hoekom word die 22ste draai van Alpe d'Huez nooit genoem nie?
Is dit aanvaarbaar om modern en vintage te meng? Frank Strack raadpleeg die Velominati-reëlboek vir die antwoord
Diep in die Switserse Alpe sluit fietsryer by 'n onwaarskynlike rymaat aan om 'n klim te ontdek waarvan min fietsryers nog ooit gehoor het
Nog vyf produkte om by die wenslys te voeg
Nadat hy sy Grand Tour-stamboom by verlede jaar se Vuelta bewys het, praat Fabio Aru met fietsryer oor die voorloper van Astana by die Tour de France
Fietsryer gaan na Portugal vir die skilderagtige Sky Road Gran Fondo, net om die uitsig te vind wat verduister word deur die hemel wat oopgaan
In foto's: Die opwinding van kriteria-wedrenne in die hartjie van Londen se Square Mile
Dit is altyd goed om iets nuuts te probeer, so ons het geleer om lief te wees vir die enkelspoedfiets
Slegs 'n entjie van Los Angeles se middestad af, ontdek Fietsryer 'n reusagtige rit in die berge van Suid-Kalifornië
Die 2016 Parys-Roubaix-kampioen bespreek die krag van bokskangaroo-vlae, sy Tour de France-droom en hoekom hy daarvan hou om die grasperk te sny
Dit was nie streng die eerste derailleur nie, maar dit was die eerste om tegnologie bekend te stel wat alle derailleurs vandag gebruik
Wat presies is souplesse, en hoe kry mens dit?
As 'n maklike bron van koolhidrate word pasta dikwels gesien as die beste brandstof vir fietsry, maar dit beteken nie dat meer altyd beter is nie
Ons kyk noukeurig na die gunsteling vir die 2017 Giro d'Italia, die klein Colombiaanse klimmer Nairo Quintana
Ons hersien en beveel die beste padfietsryskoene aan wat liggewig, asemhaalend en ultra-gemaklik is om jou werkverrigting te verbeter
Wanneer die pad steil raak, verdwyn die aërodinamiese effekte van trekking? Fietsryer stel ondersoek in
Terwyl jy die Tour de France vanuit jou sitkamer kyk, wonder jy ooit hoe hulle dit doen? Ons is so ons het uitgevind
Geel, stippel, groen, wit. Fietsryer volg die lang reis van die truie wat die Tour de France kom definieer het
Ons weet almal hoe belangrik slaap is, maar kry ons regtig genoeg en van die regte kwaliteit? Fietsryer vind uit
Ons kyk terug na vyf van die suksesvolste naellopers by die Tour de France
N heldedaad kan sommige ruiters in legendes verander. Christophe, Barthélémy, Bartali en Simon is vier van hulle
Dit is goed om op data te fokus, maar as jy kyk na die besonderhede van wat jy doen, moet jy nooit uit die oog verloor hoekom jy dit doen nie
Die Ardéche-streek van Frankryk is gasheer vir een van die wêreld se grootste fietsrybyeenkomste
Ons het die groot wiel-debat tot rus gebring deur die wetenskaphandboeke uit te haal
Die logistieke poging om die Tour de France-afwerking-portaal tussen fases te vervoer, is 'n groot taak wat pas by die wedren wat dit aanbied