Dit is goed om op data te fokus, maar as jy kyk na die besonderhede van wat jy doen, moet jy nooit uit die oog verloor hoekom jy dit doen nie
Sou my vrou ooit vra hoe my rit was, wat weliswaar net so waarskynlik is as wat ek haar vra watter ontkenner van kouse sy verkies, is daar twee maniere waarop ek te werk kan gaan.
Opsie een: 'Dit was pragtig, 'n bietjie winderig op pad terug, maar die uitsigte was asemrowend vanaf die bopunt van die Cairn. My bene het wonderlik gevoel en ek het gestop vir 'n haggis panini op pad huis toe.’
Of ek kan sê: 'Ek het my persoonlike beste teen die Cairn geklop, gemiddeld 300 watt. My gemiddelde spoed was 30kmh teen 'n kadens van 92rpm. En ek het my HR-gemiddelde op 80% gehou. Hoe was Saterdagkombuis?’
Albei antwoorde bevat data, dit is net dat die data in die eerste meer kwalitatief as kwantitatief is. Data is wonderlik, maar vir ons ontspanningsfietsryers behoort dit regtig meer oor kwaliteit as kwantiteit te gaan, al is dit net om gesprek met nie-fietsryers meer van 'n gesellige ontmoeting tussen sentimentele volwassenes te maak, in teenstelling met 'n eensydige stortvloed van brabbeltaal van 'n effense intense karakter wat hul Garmin vinger.
Daar is baie kwantitatiewe data oor deesdae, te danke aan rekenaars, hartklopmonitors, kadenssensors, kragmeters en al die ander hoëtegnologie-toertjies wat jy aan jouself of jou fiets kan heg voordat jy op 'n ry. En as dit nie genoeg vir jou is nie, kan jy op 'n Wattbike klim en jou 'piekhoekkrag' nagaan en of jou trapdoeltreffendheidgrafiek soos 'n grondboontjie of 'n wors gevorm is. Dan is daar aanlyn videospeletjies soos Zwift en opsporingsprogramme soos Strava. Om jou fiets te ry, was vroeër 'n plesier. Nou kan dit soos 'n wetenskaplike eksperiment voel.
Die onoplettende ruiter kan alte maklik 'n gyselaar van data word. Om daardie vinnigste tyd of KoM af te jaag, kan 'n obsessie word, net nog 'n stel syfers waarmee ons ons bestaan kan bevestig saam met die aantal Facebook-vriende, Twitter-volgelinge of Instagram-likes. Moenie my verkeerd verstaan nie, ek hou net soveel van 'n stel nommers soos die volgende fietsryer, maar ek is tevrede om myne tot die minimum te beperk: afstand gereis en gemiddelde spoed. As ek 'n KoM langs die pad klok, is dit 'n bonus, maar nie so 'n groot bonus soos dit nie reën nie.
Ek hoef nie my FTP te ken nie, want niemand was nog so agterdogtig oor my optredes dat hulle geëis het dat ek my data publiseer om gerugte van doping of om aan die agterkant van verbygaande trekkers te vasklou nie. Ek het al dikwels gewonder of dit my 'n bedrieër maak in hierdie dapper nuwe wêreld van Mamils wat £10 000 Pinarellos ry, so ek het met John Osburg gepraat wat, benewens 'n fietsryer, 'n professor in antropologie aan die Universiteit van Rochester is. In New York. Fietsry se nuutgevonde obsessie met die kleintjies van data is deel van 'n wyer verskynsel, sê hy.
‘Daar is 'n breër samelewingsfiksasie op die evaluering, meet en kwantifisering van elke ervaring, wat deur sommige as 'n "ouditkultuur" verwys word,' sê Osburg. 'Die gevaar om elke aspek van elke rit te kwantifiseer, is dat dit die kwalitatiewe – inherent onberekenbare – aspekte van om op die fiets te wees devalueer: die natuurskoon, die gevoel van vryheid, die blote plesier daarvan, ensovoorts.
'Terwyl die opstel van goeie kraggetalle teoreties 'n andersins gewone rit kan verbeter, is my ervaring met kwantifisering dat die teenoorgestelde meer waarskynlik is: 'n heeltemal goeie rit word gedevalueer deur kennis van 'n swak gemiddelde spoed of swak kraggetalle. '
Sy siening word tot 'n mate gedeel deur die Britse fietsryafrigter John Bremner, wie se brood en botter die volumes inligting is in die vorm van grafieke, kaarte en syfers wat uitgepomp word deur die rekenaar wat aan sy Wattfiets gekoppel is.
‘Die sleutel gee my kliënte nie te veel nommers om te onthou nie,’ sê hy. 'Ek gee hulle eerder "maklik", "medium" of "moeilik" want hulle kan nie hul watt-per-kilo-gemiddeld of kadens op die pad onthou nie. Sommige raak oorlaai, so ek sê: “Moenie na jou Garmin kyk nie, moenie na enige figure kyk nie, geniet net die rit,” want andersins sal hulle koppe bars van syfers.’
Bremner sê dit wel vir my terwyl ek probeer om my kadens tot 95rpm te hou en my HR tot 160 te verhoog op die Wattbike in sy laboratorium by HPV Coaching in Angus, Skotland. Maar dit is net omdat ek wil sien hoe dit is om die inspanning van my liggaam – van die spoed en krag van my trap tot my hartklop en V02 max – in rou data te laat vertaal.
Ek is nuuskierig om te sien of dit verslawend kan word. Ek het eenkeer so behep geraak met Strava dat ek weeklikse ranglyste op 'n Sondagaand nagegaan het en oorweeg het om in die duisternis uit te gaan as ek gedink het ek het die kans om die eerste plek te behaal. Bremner het dit al voorheen gehoor.
‘Sonder 'n afrigter kan jy 'n gevangene van die data word en heeltyd hoë getalle najaag. Die meeste sessies moet in die lae getalle spandeer word, of die gevaar is dat kliënte te hard sal werk – of nie so hard sal werk soos wat hulle dink hulle is nie – en hulle word gevangenes in hierdie grys, middelste area waar hulle nie vorder nie. '
Bremner stel voor dat as ek nie aspirasies het buite die vreemde sportiewe en naweekklubdraf nie, ek tevrede moet wees met die beperking van my afstand en gemiddelde spoed. Want deur dit te doen, sal ek eintlik meer as dit aanteken. Ek sal die sensasie waarneem om teen 'n heuwel af te swaai met die son op my rug, of die trommelklop van my hart op die 16% van die Cairn O' Mount, of die plesier om huistoe gewaai te word deur 'n vrygewige agterwind.
Of om dit in dataterme te stel: ‘50% plesier + 50% lyding=100% geluk’.
