Sewemalige Grand Tour-kampioen gee ons 'n blik op sy ongelooflike kraggetalle
Net hoeveel watt neem dit om die Tour de France te wen? Wel as jy Alberto Contador meer as 'n dekade gelede is, is dit iets soos 458 watt vir 20 minute.
Deur op sy Instagram-rekening te plaas, het die nou afgetrede tweemalige Tour de France-kampioen die wêreld 'n blik gegee op die soort kragsyfers wat hy op sy hoogtepunt bereik het.
Oor twee 20 minute Functional Threshold Power (FTP)-toetse het Contador daarin geslaag om 'n gemiddelde van 458 watt te behaal met 'n gemiddelde kadens van 71rpm en spoed van 24,6kmh.
In die tweede toets was hy net vier watt skaam vir daardie punt, met 'n effens hoër kadens van 73 maar stadiger spoed van 23.9kmh.
Deur albei toetse het Contador se hartklop op onderskeidelik 183 en 187bpm gesit, wat besig is om na sy maksimum tempo te kom.
Wat hierdie syfers meer indrukwekkend maak, is die gewig van Contador tydens hierdie toetse.
Die effense klimmer het ook 'n foto van sy skubbe geplaas wat sy gewig op net 61,6 kg wys. Dit beteken dat 'El Pistolero' 7.4w/kg vir 20 minute gehou het, 'n fenomenale getal.
Om dit in perspektief te plaas, toe Chris Froome sy kragdata in 2015 vrygestel het, het die viermalige toerkampioen 'n 20 minute krag van 419W aangeteken terwyl hy 67 kg geweeg het, wat hom 'n watt per kilo van 6,2 gegee het, aansienlik minder as Contador op sy hoogtepunt.
Dit is die moeite werd om te noem dat Froome se bogenoemde data waarskynlik konserwatief tot sy absolute maksimum is, maar die gaping is steeds aansienlik.
In die CyclistÂ-kantoor het ons sterkste ruiter-adjunkredakteur Stu Bowers 'n FTP-toetshoogtepunt van 363W aangeteken terwyl hy 66kg geweeg het wat sy watt per kilo 5.5 maak, amper 2W minder per kilo as Contador.
Terwyl Contador nie presies weet wanneer hierdie toetse gedoen is nie, maar dit gaan baie om te wys hoe hy in sy loopbaan sewe Grand Tours kon wen.
