Geraint Thomas kyk vooruit na die komende Tour de France
Voor die 2021 Tour de France, wat Saterdag begin, beantwoord Geraint Thomas vrae oor die wedren self, sy voorbereiding daarvoor en watter benadering die Ineos Grenadiers kan volg met drie Grand Tour-wenners in hul reeks
Hy is ook 'n groot aanhanger van lyfroom vir herstel
Fietsryer: Is dit makliker om leierskapspligte met Tao Geoghegan-Hart, Richie Porte en Richard Carapaz te deel as of anders as hoe dit met Chris Froome en Egan Bernal was?
Geraint Thomas: Ek weet nog nie regtig nie, want ek het dit nie gedoen nie, maar ek dink dit kan goed werk. Ek dink die moeilikste deel met hierdie drie in vergelyking met die ander twee is net die taalgrens. Die kommunikasie is 'n bietjie meer van 'n uitdaging, maar dit is iets waaraan ons die hele seisoen gewerk het - so ek dink dit sal baie goed werk.
Cyc: Jy sal die toer met vier potensiële wenners jaag, maar wie sal die voorste stem onder die span wees? Maak dit wedrenne as 'n span ingewikkeld om soveel potensiële leiers te hê?
GT: Dit maak dit nie te ingewikkeld nie, want ons sal in elk geval 'n bietjie van 'n pikorde hê, dit is nie asof ons vier ouens het wat deur almal beskerm. Ek dink dit gee ons net nog 'n paar kaarte om te speel. Ek dink wanneer jy in daardie eindstryde kom, is dit net om met mekaar te kommunikeer wat die belangrikste ding is.
Cyc: Dit is waarskynlik die eerste toer wat Sky/Ineos sal jaag sedert 2011 waar hulle nie die bookmakers se gunstelinge is nie. Neem dit enige druk weg?
GT: Om eerlik te wees, voel ek nie meer of minder druk as normaalweg nie. Dit is net die druk om so goed as moontlik by die wedloop te probeer uitkom, dan as jy daar kom doen jy alles wat jy kan om op jou beste te presteer. Jy beheer wat jy kan beheer en die res sorg vir homself.
Ons mag nie wed nie, en ek sal in elk geval nie wed nie, maar ou gunstelinge en al daardie tipe jazz – ek steur my in elk geval nie daaraan nie.
Cyc: In watter soort vorm is jy tans? Wat is jou wenke en truuks om op so 'n hoë vlak te presteer en te herstel?
GT: Ek voel redelik goed, dink ek, na 'n ordentlike, meer tradisionele opbou tot die jaar sonder wedrenne gekanselleer – 'n bietjie meer van daardie normale opbou wat is vir my 'n bietjie anders in vergelyking met die afgelope jaar. Ek dink dit gaan tot dusver goed – hopelik hou dit net so aan.
Amp Human se PR Lotion vind ek regtig help met harde sessies, TT'e en herstel. Ook net voeding, eet die regte kos op die regte tye – proteïene, koolhidrate, is noodsaaklik vir herstel.
Koop die Amp Human PR Lotion nou vanaf Ebay
Cyc: Wat is meer belangrik – om die regte kraggetalle te slaan of die regte ervaring te hê?
GT: Ek dink dit is regtig 'n mengsel van albei – natuurlik wil jy goeie kraggetalle vir jouself hê, en ek sal jouself nie met ander mense vergelyk nie. Ervaring speel ook 'n groot rol, om net te weet hoe om te jaag en daardie krag op die regte tyd te gebruik.
Cyc: Wat is die truuk om Tadej Pogacar en Primoz Roglic te verslaan? Behalwe hulle, wie sien jy as die grootste bedreigings by die toer?
GT: Die truuk om hulle te klop, is om nie aan hulle uit te hang nie: net om die wedren te jaag en nie op daardie twee ouens gefiks te wees nie, daar is baie ander sterk spanne. Daar is deesdae baie diepte oor ander spanne wat dit 'n opwindende wedloop sal maak.
Cyc: Watter skof sal die besluit by die toer wees?
GT: Daar is nie regtig een wat uitstaan nie, maar ek dink die finale TT – dit kan dalk daarop neerkom. Maar daar is 19 dae se wedrenne voor dit, so baie kan gebeur. Wanneer dit by 'n groot toer kom, is daar nie een dag wat die beslisser kan bepaal nie.
Cyc: Wie voorspel jy sal top drie plekke op GC by hierdie toer inneem, en die groen trui?
GT: Ek wil nie regtig die topdrie voorspel nie – solank een van ons daar bo is.
Cyc: Beyond the Tour, watter teikens het jy? Watter gapings op jou palmares moet gevul word?
GT: Die Olimpiese Spele is 'n groot doelwit – ons is reguit soontoe na die toer.
Cyc: Sal jy jou Tour de France-titel teruggee as dit beteken dat Wallis 'n Rugbywêreldbeker wen?
GT: Nee, glad nie. Ek wil veel eerder die toer wen. Selfsugtig miskien, maar dit is hoe dit is!
