Ruiters besin oor hul wedrenseisoen en vertel ons hoe hulle Kersfees deurbring
Kersfees is net om die draai en na spanaanbiedings en oefenkampe kan ryers uitsien om saam met hul gesinne te ontspan voordat hulle die volgende wedrenseisoen begin.
Afgesien van daardie geharde siele wat oor die Kersvakansie fietsry, gebruik baie professionele ryers die feesweek om hul hare net 'n bietjie te laat sak. Sommige vloeibare verversings sal geniet word - en ons praat nie van energiedrankies nie. Daar sal kalkoen, Kersfeespoeding, maalvleispasteie, sjokolade, kaas wees…
Selfs wanneer daar feesgevier word, bly die pedale steeds draai, en die voordele sal op hul fietse wees – of dit nou op lang ritte is om familie te sien, plaaslike sosiale ritte of selfs die Feeslike 500.
Team Sunweb se Nicolas Roche en Canyon-Sram se Alice en Hannah Barnes het tyd uit hul oefenkampe geneem om met fietsryer te praat en oor hul seisoen te besin, asook om te deel hoe hulle die feesseisoen deurbring.
Hannah Barnes. Foto: Tino Pohlmann/Canyon-Sram
Hannah Barnes
Fietsryer: Hoe is Kersfees vir jou?
Hannah Barnes: Vir my gaan Kersfees oor familie en 'n kaasbord. Hulle is my gunsteling dinge. Ek gaan nie baie na my familie nie so dis baie lekker om hulle te sien. Dit is 'n intense vyf of ses dae, maar ek hou daarvan.
Cyc: En tussen julle praat julle oor fietsry as julle inhaal?
HB: My oupa hou daarvan om te weet wat aangaan. Hy is 'n groot Tao [Geoghegan Hart]-aanhanger, so hy gaan net reguit na 'Hoe gaan dit met Tao?' Afgesien daarvan praat ons net af en toe oor fietsry en beweeg vinnig aan na ander dinge.
Cyc: Ry jy jou fiets gedurende daardie tyd?
HB: Ja. Ek hou daarvan om my kos 'n bietjie te verdien. Ons doen gewoonlik die Feeslike 500 en hoop om dit vanjaar te doen. Verlede jaar was redelik maklik, want ek en Tao het baie na en van familie gery en ons het dus baie kilometers oor daardie dae afgelê. Ons het in Londen begin en toe na die Cotswolds gery en terug na Londen. Ons moes baie vroeg opstaan en hoop dat daar nie ys op die paaie was nie.
Cyc: En vertel ons van die kaasbord?
HB: Een jaar het ek my ma en pa gevra vir 'n kaasbord - en dit was 'n baie goeie geskenk. Om die kaasbord uit te bring is vir my die hoogtepunt van Kersfees, aangesien die hele gesin betrokke raak. My pa se gunsteling is die stinkende bloukase en Alice se gunstelinge is Brie en Camembert. Ek is mal oor alle kase.
Cyc: Hoe was jou seisoen?
HB: As 'n span het ons in die algemeen 'n paar groot oorwinnings behaal en ek is tevrede daarmee, maar ek is nie opgewonde oor my persoonlike prestasie nie. My rol in baie wedrenne is om die helper te wees, maar daar is 'n paar keer wat ek wel die kans gehad het om 'n leier te wees en ek kon nie regtig lewer nie.
Ek was baie goed by die Vrouetoer en toe die week tussen die Vrouetoernooi en die Nationals het ek nie soveel herstel as wat ek kon hê nie en ek het dit beslis in die tydtoets gevoel. Ek het baie op daardie dissipline gefokus, en die uitslag wat ek [3de] gekry het, het daartoe gelei dat ek nie vir die Wêreldkampioenskappe-tydtoets gekies is nie.
Cyc: Wat was jou hoogtepunte?
HB: In die padwedloop by die Nasionale Kampioenskappe het ek en Alice 'n redelik goeie plan gehad en ek dink ons het dit baie goed uitgevoer [Alice het gewen]. By die Giro Rosa het ons ook die spantydtoets gewen en dit was regtig spesiaal.
Cyc: Wat teiken jy vir volgende jaar?
HB: Ek hou van Strade Bianche. As ek goeie bene op daardie dag het, kan ek baie nuttig wees vir die voorloper, so dit is een van my vroeë seisoendoelwitte. Dan is daar die Olimpiese Spele in Tokio. Ek het die kursus in Julie gaan kyk om 'n idee te kry van hoe die weer en die humiditeit rondom daardie tyd gaan wees. Dit sal 'n droom wees as ek daar kan jaag, alhoewel ek dink almal gaan veg vir daardie plekke.
Cyc: Wat dink jy van die feit dat Groot-Brittanje net twee gleuwe het?
HB: Ek dink ons het vanjaar gesukkel – veral met Dani Rowe wat uitgetree het en Lizzie Deignan wat nie baie wedrenne gedoen het nie – so dit was waarskynlik vir ons moeilik om punte aan te teken.
Ons sal 'n klein peloton van minder as 70 ryers hê, wat jammer is, want dit is beslis 'n baan waar jy met nog 'n paar ryers kan klaarkom. Maar ek dink jy moet net takties slim wees en baie goed daarvoor voorberei, want die kursus is baie moeilik. Ek dink met twee ryers kan jy nog 'n kans hê.
Alice Barnes (middel) ná vanjaar se Etape du Tour. Foto: Dan Glasser/Rapha
Alice Barnes
Fietsryer: Wat doen jy vir Kersfees?
Alice Barnes: Ek sal terug wees by my ouers se plek in Norfolk. Kersfees is 'n tyd wanneer jy weet al jou mededingers ontspan sodat jy 'n bietjie meer kan ontspan, 'n bietjie drink en 'n normale mens vir drie dae kan wees. Ek geniet daardie tyd van die jaar baie.
Kersaand is ons ouers se Kersfees, so ek, my kêrel, Hannah se kêrel en my broer se meisie kom almal saam in Norfolk. Dan gaan ons op Kersdag na ons wederhelftes se gesinne toe.
Cyc: Doen jy familiefietsritte met Kersfees?
AB: Ja, ek, Hannah, Tao en Ollie [Wood], gaan ry om my ouma te sien en saam met haar fees te vier, so ek sien uit daarna om dit.
Cyc: Hoe was jou jaar?
AB: Dit was 'n goeie jaar, en 'n verbetering op verlede jaar. Ek het die Nasionale Kampioenskappe [tydtoets en padren] gewen, wat 'n massiewe hoogtepunt vir my was, maar ek het nie 'n oorsee gewen nie, wat ek graag sou wou hê.
Ek het 'n paar hegte resies gehad, maar ek het nooit op die boonste trap gekom nie. In Noorweë was ek die voorloper in die wedren en ons het 'n baie sterk span gehad, maar ek het die druk gevoel en dit 'n bietjie laat raak. Ek het nie gelewer nie en daarom leer ek nou om nie oorweldig te word nie, sodat ek 'n goeie wedloop kan uitvoer.
Cyc: Wat teiken jy vir volgende jaar?
AB: Ek is geneig om goed te wees by die Classics in kouer weer, so ek mik daarna om op die podium te wees in daardie. Ek dink die Women's Tour is altyd nogal 'n groot een vir my, met dit 'n tuiswedren. Dan hoop ek ook om weer goeie bene te hê vir die Nasionale Kampioenskappe.
Nicolas Roche. Foto: Trinity Sports Management
Nicolas Roche
Fietsryer: Hoe gaan jy Kersfees deurbring?
Nicolas Roche: Ek het nog nie besluit nie. Verlede jaar het ek 24ste in Spanje saam met my lewensmaat se familie deurgebring en ons het die oggend van 25ste 'n vlug geneem na Nice en direk vanaf die lughawe gegaan vir Kersmiddagete saam met my ma in Nice. Om almal gelukkig te probeer hou, is nie altyd maklik nie. In Spanje vier hulle Koningsdag ook op die 6de of 7de Januarie, wat soos hul Kersfees is, so selfs al het ek my maat se familie op die 25ste gemis, sal ek 'n tweede kans kry om saam met hulle te wees.
Cyc: Sien jy jou neef Dan Martin met Kersfees?
NR: Nee, amper nooit. Dit is nogal ingewikkeld vir almal om na Ierland te gaan of om 'n gemeenskaplike plek te vind. Hy woon in Andorra, sy ouers is in Girona, ons grootouers is in Dublin, my pa s'n in Hongarye, my ma s'n in Nice, my maat s'n in Spanje en ek woon in Monaco …. Kersfees is net twee dae!
So ja, in 'n perfekte wêreld is dit altyd cool om die hele gesin bymekaar te hê, maar met ongeveer 40 van ons in totaal, wat ongeveer 26 neefs en niggies insluit, is dit ingewikkeld.
Cyc: Fiets jy baie oor Kersfees?
NR: O, heeltyd! Dit is ten minste die goeie ding om die opsies van Kersfees in Nice of in Madrid te hê - ek kan altyd op die fiets bly en nie enige fietsrydae mis nie.
Cyc: En smul jy aan ekstra kalkoen of drink?
NR: Wel, dit is die ding – om meer kalkoen te kan geniet, geniet ek net meer tyd op die fiets. Elke jaar maak my tannie vir my Kerspoeding, wat met Guinness gemaak word. Ek gebruik dit as my oefenkoek en ek het 'n sny toegedraai in aluminiumfoelie in my agtersak – en dit hou my heeldag aan die gang.
Wanneer ek by my ma is, het ons 'n Franse Kersma altyd met kalkoen, hoewel ek nooit 'n Kersfees gaan sonder om my ma altyd met 'n Ierse Whisky af te sluit nie. Dit sal nie reg wees nie.
Cyc: Hoe was die seisoen vir jou?
NR: Ek het beplan om tot by Il Lombardia te gaan, so om uit La Vuelta te stort was nogal 'n slag, veral omdat dinge 'n paar dae tevore goed gegaan het toe ek het die rooi trui geneem. Ek was bly om terug op daardie vlak te wees en te bewys dat ek deel van die top-ouens was.
Cyc: Hoe gaan dit met die knie?
NR: Dit is nou 100% goed. Toe ek vroeg in Oktober die groen lig van die dokters gekry het, het ek begin oefen en seker gemaak dat ek nie uitgaan en enigiets mal doen nie.
Cyc: Afgesien van die rooi trui in die Vuelta, wat was die ander hoogtepunte?
NR: My fokus is altyd op die tweede deel van die jaar, so ek het 'n kans gehad by die Tour de Suisse en ek het 10de geëindig. In die toer het ek gery ter ondersteuning van Michael Matthews vir die eerste deel, en toe ons in die berge kom, het ek die vryheid gehad om in die wegbreek te gaan en ek het redelik goed gevaar.
Cyc: Waarna sien jy uit na volgende seisoen?
NR: As ek vir die Tour de France bevestig word, gaan ek dit regtig geniet en die meeste daarvan maak, aangesien ek in Monaco woon en ons sal begin met twee dae in Nice. Die Col du Turini is 'n wonderlike klim. Dit is nie een wat ons gereeld in opleiding doen nie, want dit is 'n bietjie lus om daar te kom, maar wanneer ons kan - veral in die somer doen ons dit.
My eerste Tour de France in 2009 was in Monaco, so dit sal wonderlik wees om nog 'n toer te doen en deur Nice te gaan. Die meeste van my gesin woon steeds daar onder.
Ek sien ook baie uit na die Olimpiese Spele en hoop ek kan daar uitkom. Dit sal my vierde keer wees en dit is iets wat ek in my agterkop het. Ek wil dus goed daarvoor voorberei, al weet ek nie in watter stadium ek nou by die federasie is nie. Ek dink ons het vier plekke wat my nogal 'n groot kans gee.
