Die Microsoft Band 2 is 'n verbetering op die oorspronklike Band, maar word steeds belemmer deur minder as uitstekende batterylewe
Draagbare tegnologie is 'n gebied waar die meeste fietsryers hul neuse toedruk. Die besef van meer toevallige fiksheidsentoesiaste dat hulle hul beweging, spoed en hartklop kan dophou, is alles ou nuus vir die fietsrygemeenskap. Die Microsoft Band 2 het my egter effens oor daardie posisie laat dink.
Die Band 2 is baie dieselfde as sy voorganger wat funksionaliteit betref, dit het 'n drie-assige versnellingsmeter, GPS, optiese hartklopmonitor, UV-sensor, 'n mikrofoon (vir Cortana), hoogtemeter en ongeveer 'n halwe dosyn ander gadgets. Dit beteken dit is 'n bekwame hulpmiddel vir hardloop, gimnasium-oefensessies, stroombane en, veral, fietsry.
Apps
Die Band 2-skerm bied 'n reeks teëls vir verskillende aktiwiteite aan - wanneer een gekies word, sal die Band enige data vertoon wat jy verlang. Vir fietsry kan dit spoed, gemiddelde spoed, intervalspoed, hartklop, hoogte, tyd en afstand tussen twee afsonderlike skerms vertoon. Dieselfde proses om 'n teël te kies en 'n aktiwiteit te begin kan gebruik word vir alle soorte aktiwiteite soos stroombane, hardloop, gholf en selfs slaap.
Teen hierdie pryspunt is die Band 2 uniek deurdat dit 'n roete met behulp van GPS-sensors kan volg, en daardie data kan uitvoer na enige opleidingsplatform (insluitend Strava) sonder die gebruik van 'n slimfoon. Met die byvoeging van 'n hoogtemeter, 'n stap vorentoe van die oorspronklike Band, is die Band 2 pragtig toegerus om ritte op te neem. Daarenteen vereis 'n Apple Watch of Fitbit 'n slimfoon se sensors om beweging op te spoor. Dit klink dalk 'n bietjie irrelevant, maar dit beteken dat die Band altyd 'n rugsteun is as jou foon of Garmin op battery droogloop. In 'n mate kan dit as 'n primêre fietsryrekenaar gebruik word, maar dit het beperkings.
Batterylewe
Die belangrikste struikelblok vir die Band 2 om 'n selfstandige rekenaar te wees, is dat sy batterylewe dit nie langer as 'n drie-uur rit kan dra terwyl dit GPS en hartklop dophou nie. In sommige opsigte is dit steeds 'n indrukwekkende batterylewe, gegewe hoe klein die eenheid is en alles wat dit op een slag doen, maar dit maak dit hoofsaaklik nuttig vir pendel of kort oefenritte. Die band volg spoed en hartklop, en kan hieruit oefenpoging, fiksheidsvoordeel bereken en selfs VO2 maks bereken.
As iemand wat nie daarvan hou om 'n hartklopmonitor vas te maak nie, is die band 'n lekker alternatief. Natuurlik sal ek nie die eerste wees om te sien dat die akkuraatheid nie op dieselfde vlak is nie, maar ek het gevind dat maksimum hartklop en gemiddelde altyd binne 3 of 4 slae geval het van wat ek op 'n borsgemonteerde hartklopmonitor gelees het. Die GPS is ook vinnig om te laai, en oor die algemeen so akkuraat soos my Garmin in terme van roete-spesifikasies, hoewel spoedlesing soms meer stocatto kan wees - ek vermoed die Band 2-monsters effens minder gereeld. Microsoft se kaarte is nie die nuttigste vir 'n ervare fietsryer nie, wat spoed in verskillende kleursegmente verdeel, maar nie onvermydelike stops ten volle begryp nie.
Hartslagnasporing
Met vinnige en outomatiese oplaai na Strava, kan dit egter vinnig vertaal in nuttige opleiding- en opsporingsdata. 'n Gegons tydens sekere interval-oefensessies is ook nuttig vir sekere sessies en mededingende uitstappies.
Fietsry is egter net deel van die prentjie met die Band. Die algemene aktiwiteit en hartklopmeting is ongetwyfeld waar ek die meeste gebruik as 'n atleet gevind het. Eerstens was die opsporing van beweging rondom my fietsry onthullend – in wese stap ek heeltemal te veel om goeie herstel te verseker. Dan is daar die hartklop dop. Die Band 2 hou 'n 24 uur-logboek van hartklop, wat beteken dat jy week na week kan sien hoe jou hart uithou. Vir my het dit 'n effens stadige hersteltempo na opleiding geopenbaar.
Slaapnasporing
Vir my was slaapnasporing saam met die groep effens lewensveranderend. Die meeste fietsryers gee waarskynlik nie genoeg krediet aan die belangrikheid van slaap nie – opleiding is immers sleg vir jou, dit is net die herstel wat jou sterker maak.’n Konstante mate van ware hartklop in die nag het my gehelp om my oefensiklusse op te spoor en siekte te verwag. Ek persoonlik wissel tussen 41 en 49 bpm in diep slaap, en enigiets bo 50 het vinnig sigbaar geword as 'n waarskuwingsteken om heeltemal terug te trek met opleiding.
Baie mense bevraagteken hoe waardevol data oor slaap is, en of dit iets bo die persepsie van goeie of slegte slaap bied. Wat ek verstaan het, was dat my persepsie van slaapkwaliteit baie sleg was. Dikwels sal baie klein onderbrekings in slaap wat ek nie sal onthou nie, my deur die dag moeg maak, terwyl 'n ernstige onderbreking om in die nag en 'n moerige oggend eintlik glad nie 'n slegte nag se slaap sou aandui nie. In terme van tasbare verskil, het dit vir my 'n oorskakeling na dunner kombers beteken, vroeër aandete, die gebruik van oordopjes en die resultaat was beter slaap en 'n gevolglike hupstoot in my ryvorm.
sagteware en fermware
The Band 2 is egter nie 'n heeltemal voltooide stuk nie. Alhoewel die hardeware indrukwekkend is, glo ek dat die sagteware wat deur Microsoft aangebied word, 'n mate van innovasie toon, maar het 'n manier voordat dit enige werklik nuttige opleidingsinsig bied gebaseer op die data wat ingesamel is. Microsoft se betrokkenheid by hierdie kant van die mark is egter opwindend, om die rede dat ons dalk hoop op die tipe grootskaalse R&D-befondsing wat baie meer komplekse en gevorderde begrip van opleiding kan bied. Die taal wat die ontwikkelingspan praat, dui beslis daarop dat dit op die horison kan wees. Wat praktiese gebruik en pasvorm betref, is dit alles baie eenvoudig. Die Microsoft He alth-toepassing is nodig om met die Band 2 te praat en data aan te teken (waar hierdie skermkiekies almal ontstaan het), en sodra dit afgelaai is, is die stelsel baie plug and play.
Groottegids
Grootte is een faktor wat die moeite werd is om te oorweeg. Die band verdeel in drie groottes, Klein (polsomtrek van 143-168), Medium (162-188) en Groot (180-206). Vir my uiters vroulike en skraal polse moes ek kant vir 'n klein, wat aan die buitenste punt van die Band se metaal sluiting gedra word. Vir diegene in die grys area van grootte, sal ek persoonlik sysy aan die kleiner kant aanbeveel, aangesien die band 'n stywe pas benodig om hartklop akkuraat te lees.
Gevolgtrekking
Waar die tegnologie nou is, sien ek die Band 2 as 'n goeie plaasvervanger vir 'n fietsryrekenaar vir diegene wat aan die sport deelneem, of diegene wat nie lus is daarvoor om 'n GPS aan die stingel te monteer nie. Alternatiewelik is dit 'n goeie aanvulling tot die tegnologie wat meer gevorderde ruiters natuurlik sal gebruik. Ek het dit al gebruik by geleenthede waar die montering van 'n hartklopband en Garmin minder aanloklik is - 'n rit op die fixie werk toe, 'n warm draf of 'n rugsteun vir wanneer die battery droog raak. Dit is egter die gebruik van die fiets wat die Band 2 'n ernstige aanwins vir 'n ernstige atleet maak. Dit beteken 24 uur-data oor talle weë van opleiding, fiksheid en gesondheid. Vir baie sal hierdie platform vir data-insameling meer en meer waardevol word, en ek voel reeds naak daarsonder.
Microsoft.com
