Die opleidingsprogram het vier planne gebou wat gebaseer is op opleiding by die huis
Opleidingsprogram The Sufferfest het 'n gratis vier-week 'All In'-opleidingsplan bekendgestel om almal fiks te hou terwyl hulle onder koronavirus-toesluit is. Die toepassing, wat nou deur die GPS- en turbo-afrigter-handelsmerk Wahoo besit word, wil mense help om die kwessie van die beskerming van hul fisiese en geestelike gesondheid in hierdie unieke tye aan te pak.
Om dit te doen, het The Sufferfest vier verskillende vierweekplanne bekend gestel 'wat spesifiek ontwerp is vir atlete wat nie in die buitelug kan oefen of gimnasium-/swembadfasiliteite kan gebruik nie' wat daarop gemik is om 'minder stres op jou immuunstelsel te plaas terwyl dit gebruik word kruisoefening- en geestelike gehardheidsessies om vollyfkrag te verbeter en jou te help om nuwe vaardighede te ontwikkel.'
Die vier unieke opleidingsplanne wat aangebied word, sal sentreer rondom 'fietsry', 'multisport', 'joga en krag' en 'joga-kentekenversamelaar'.
Die fietsryplan, wat waarskynlik die gewildste onder ons lesers sal wees, sal fietssessies vanaf die Sufferfest-toepassing saam met joga, krag en geestelike taaiheidsoefeninge insluit.
Die multisportplan sal baie dieselfde doen, maar pasgemaak word vir diegene wat in hul gewone opleiding verby die fiets waag.
Wat die joga-planne betref, dit sal wees vir diegene wat by bestaande oefenplanne hou, maar wat gretig is om nuwe oefensessies bekend te stel om verveling te voorkom of op verskillende gebiede te verbeter.
Soos voorheen genoem, is die beste ding van hierdie Sufferfest-planne dat dit heeltemal gratis is danksy 'n bykomende 30 dae wat by die gewone proeftydperk van 14 dae gevoeg word.
Om voordeel te trek, al wat jy hoef te doen is om 'n Sufferfest-rekening te skep, die promosiekode ALLINSUFFPLAN in te tik en die einste plan te kies wat jy wil volg.
Van daar af sal jy die plan kan pasmaak en dan aan die werk kan kom.
Met die meeste lande in Europa wat die een of ander vorm van inperking beoefen as gevolg van die voortslepende koronaviruspandemie, het fiksheidsplanne soos hierdie wat deur Sufferfest aangebied word noodsaaklik geword om gemoedere hoog te hou en 'n gevoel van normaliteit in die lewe te installeer.
