Zwift stel slim groepoefensessies bekend

INHOUDSOPGAWE:

Zwift stel slim groepoefensessies bekend
Zwift stel slim groepoefensessies bekend

Video: Zwift stel slim groepoefensessies bekend

Video: Zwift stel slim groepoefensessies bekend
Video: BEAT Cycling | Webinar: Biomechanica bij een wielrenner 2024, April
Anonim

Nuwe oefenprogram laat jou groepoefenritte opstel ongeag die ruiter se vermoë

Zwift het nog 'n tak by sy florerende boom gevoeg met die bekendstelling van Group Workouts, 'n opleidingsprogram wat ontwerp is om ruiters van verskillende vermoëns toe te laat om groepoefenritte saam te doen.

Hierdie gestruktureerde oefenprogram sal jou in 'n groepoefensessie-scenario plaas, gebaseer op jou funksionele drempelkragvlak.

Om verveling en alleen ry te voorkom, sal ryers egter saam gehou word om op dieselfde vlak van moeite te oefen, gebaseer op 'n persentasie van hul FTP. Of jy dus 200W of 400W kan hou, jy sal saam op die virtuele paaie gehou word, wat dieselfde moeite lewer.

Ry rondom die virtuele voorstellings van Sentraal-Londen of Richmond of die heeltemal fiktiewe wêreld van Watopia, sal Zwift-gebruikers nou die kans hê om met intensiteit saam met vriende of vreemdelinge te oefen, terwyl hulle die sosiale element behou wat met groepritte geassosieer word.

Beeld
Beeld

Zwift HUB, Erin Min, sê hierdie sosiale element was die sleuteldoelwit agter die ontwikkeling van Groepoefensessies.

'Groepoefensessies maak Zwift werklik oop vir die massas. Nou kan alle ouderdomme en vermoënsvlakke vir die eerste keer saam oefen, of jy nou 'n World Tour Pro of 'n ontspanningsfietsryer is, ' het Min gesê.

'Dit gaan oor die lewering van kwaliteit en gerieflike sosiale opleidingservarings aan mense by die huis. Ons neem die motivering van die draai-ervaring en versmelt dit met gestruktureerde opleidingsinhoud wat deur wêreldklas-afrigters geskep is.'

Aanbeveel: