Die Ier is bekommerd oor die vlak van die huidige professionele peloton
Negemalige Monument-wenner Sean Kelly het gevra dat die huidige peloton in die afseisoen so hard moet oefen en die tyd af met 'n bier of twee geniet. Kelly, wie se uiters suksesvolle loopbaan oor drie dekades gestrek het, het 'n blogplasing geskryf wat sommige van sy grootste bekommernisse oor professionele fietsry in die moderne era aanspreek en wat hy dink moet verander.
Vernaamste onder sy bekommernisse was die feit dat die meeste ryers nie gedurende die buiteseisoen 'n blaaskans sal neem om hul fietse te ry nie.
Die Ier het gewys op die hoë vlak wat aan die begin van die seisoen gesien is, veral Adam Yates se vertoning op Stage 3 van die VAE-toer en Nairo Quintana se vroeë seisoen-vertonings by die Tour de la Provence.
Kelly het gesê dat vir beide Yates en Quintana 'om te kon presteer soos hulle in Februarie vanjaar gedoen het, moes hulle deur die winter baie hard op die fiets geoefen het. Te moeilik.'
Hy het voortgegaan, 'hulle was naby aan Tour de France-vlak fiksheid daardie tyd van die jaar, en op die lang termyn is dit nie volhoubaar nie.'
Kelly het dit vergelyk met sy eie loopbaan waarin hy aan die einde van die seisoen tot ses weke van die fiets af sou neem om sy liggaam te laat herstel. Gedurende daardie tyd sou hy kruistrein met hardloop en bergfietsry, al was dit deur ligte sessies.
Hy het toe bygevoeg dat selfs die beste ruiters soos Greg LeMond, Laurent Fignon en Bernard Hinault gedurende sy loopbaan die seisoen sou betree 'met 'n sweempie van 'n maag op hulle' en die eerste paar maande van wedrenne sou gebruik. keer terug na volle fiksheid.
Om die seisoen uit vorm te begin deur wedrenne te gebruik om vorm te vind, was duidelik 'n metode wat vir Kelly gewerk het met inagneming van sy produktiwiteit in die Spring Classics en vroeë seisoen-stadiumrenne.
Die Ier het sewe opeenvolgende Parys-Nice-renne van 1982 tot 1988 gewen, twee Milaan-San Remos- en twee Parys-Roubaix-titels, almal wedrenne wat in die eerste helfte van die seisoen plaasvind.
Hy het toe bygevoeg dat gewig 'te veel van 'n fokus' geword het en dat ryers soos mossies eet en honger ly, wat volgens hom hulle 'superfietsfiks kan maak, maar nie 'n gesonde pas nie' en kon sien dat hulle die natuurlike vitamiene misloop wat deur 'n gewone dieet verkry word.
Eerder as om net die gebreke in die huidige peloton uit te wys, het Kelly sy blogplasing gebruik om raad te gee aan die professionele peloton en amateursportryers wat tans in hierdie tydperk van afgedwing buiteseisoen is.
'My aanbeveling is om een of twee keer per week te hardloop, en dan kan jy dalk 'n besering opdoen. Lig 'n paar gewigte op as jy dit het of doen anders oefeninge soos opstote en hurk met jou eie liggaamsgewig. Gaan kap 'n bietjie hout of soek 'n ander vorm van buitelugwerk wat fisieke inspanning verg, 'het Kelly geskryf.
'Eet 'n gevarieerde dieet. Moenie bekommerd wees as daar 'n bietjie vet op jou bord is nie en moenie meegesleur word deur enige van hierdie spoggerige gierdiëte nie. Drink 'n paar biere of 'n glas wyn en ontspan.
'En my raad, veral vir ons sportiewe ryers wat 'n ekstra 10 kg dra, is om te ontspan oor die bierpens. 'n Klein een is 'n teken van gesondheid.'
