Die VK se voorste fietsry-liefdadigheidsorganisasie wil hê jy op jou fiets hierdie somer moet help om alles wat wonderlik is omtrent die fiets te vier
Die jaarlikse Bike Week UK-geleentheid wat deur die VK se voorste fietsry-liefdadigheidsorganisasie Cycling UK gereël word, vier hierdie Junie sy 95ste bestaansjaar en as deel van sy feesvieringe word gevra dat jy hierdie Junie op sewe verskillende maniere met jou fiets moet ry.
Die jaarlikse promosie van die fiets, wat tussen die 9de en 17de Junie plaasvind, wil die bewustheid van fietsry in die VK verhoog en al die voordele, van gesondheid tot finansieel, wat fietsry jou kan gee.
Die sewerit-uitdaging self het baie min reëls. Enige tipe rit, of dit nou 'n vinnige draai deur die plaaslike winkels of 'n 100 km epiese kettingbende is, tel solank jy 'n prent of 'n video van die rit op sosiale media deel met die hutsmerk 7daysofcycling.
Deur die week sal Cycling UK fokus op verskillende aspekte van fietsry en die unieke ervaring wat dit vir jou kan bring van deelneem aan 'n rit saam met jou gesin tot die ervaring van die voordele van 'n e-fiets en om jou te help verbeter. geestesgesondheid.
So in ooreenstemming met die 7daysofcycling, het die span hier by Cyclist met drie verskillende maniere van ry vorendag gekom wat jy hierdie Junie kan doen, wat jou hopelik op jou fiets sal kry en die voordele van fietsry sal geniet.
1 - Gaan een kilometer verder as wat jy nog ooit gedoen het
'n Redelik eenvoudige taak. Vind die verste afstand wat jy voorheen per fiets gery het en probeer om een kilometer verder te ry. Of dit nou 10 km of 200 km is, die uitdaging is dieselfde.
Voor jy vertrek, beplan 'n roete, maak seker jy weet waarheen jy gaan en hou daarby. Die doelwit om na 'n sekere nommer te ry, sal jou so bietjie ekstra hulp gee en jy sal jouself skielik binne 'n japtrap op hierdie nuwe afstand sien.
Terwyl die taak dalk uitdagend lyk, ry verder as ooit tevore, die gevoel van trots en geloof kom die afwerking is ongeëwenaard en sal jou hopelik toelaat om baie oor jouself te leer terwyl jy fikser word in die proses.
2 - Besienswaardighede met 'n huurfiets
Ondanks hul massasukses in Londen, gaan die verskillende huurfietsskemas wat regoor die stad beskikbaar is nie deur so baie gebruik nie, so wat daarvan om dit te verander.
Gaan af na Londen vir 'n dag van besienswaardighede, maar in plaas daarvan om jouself met die bus, metro en trein rond te karring, kies een van die vele huurfietsskemas wat in die stad beskikbaar is. Kies tussen Ofo, Mobike, Urbo of Santander Bikes as jou dag se rit.
Jy kry nie net 'n bietjie ekstra oefening nie, maar ons kan jou waarborg dat om jou fiets te ry jou 'n baie beter uitsig oor Londen sal gee as wat enige metro kan bied.
3 - Ry met jou fietse na Sondagmiddagete
Om op 'n Sondag uit te gaan vir 'n gebraaide ete by 'n kroeg is 'n tradisie wat diep in die Groot-Britse samelewing geëts is, maar wat van om dit te verander deur met jou fiets na en van die kroeg te ry?
Vertrek vroeg en neem 'n aangename stil roete om smal landerye en kleurvolle plaasvelde voordat jy die kroeg bereik. Eet jou middagete en ry dan terug.
Nie net sal jy 'n aptyt op die rit daarheen opgebou het nie, maar jy sal ook gehelp het om van die kalorieë van die middagete op jou rit huis toe te verbrand.
